Gentle Yoga

Een zachte yogales met aandacht voor ontspanning, ademhaling en mobiliteit. Toegankelijk voor iedereen en ideaal voor wie rustig wil bewegen.

Deze les is ook geschikt als zwangerschapsyoga voor (aanstaande) moeders. Een mooie combinatie te maken met Moederkracht waarin ook krachttraining voor zwangere vrouwen wordt aangeboden.

Yoga bij O.G. High Performance Gym is ook te volgen met de speciale yoga rittenkaart. Je hoeft dan geen lid te worden van de gym maar kan los instromen bij OG Balance